YOGA MEDITATION AVSLAPPNING.
KURSER  FÖR DIG SOM VILL MÅ BRA. 

Klicka här för att redigera underrubrik

SOMMAR VID HOVDALA SLOTT!  


KOM OCH VAR MED PÅ SOMMARYOGA!

SISTA GÅNGEN 9 JULI!


 

Vi kommer att YOGA i sommarkvällen med utsikt över dalar och sjö. 

Nedanför trädhuset. 


Skön kväll med träning som anpassas efter vad som fungerar bäst för dig.  

Du kan vara nybörjare eller tränat tidigare. Här är alla välkomna! 

Du får chans att sträcka ut stela leder, få bättre kroppskännedom, slappna av i kropp och sinne. 

KOM OCH VAR MED NU SISTA GÅNGEN I JULI! 


Datum: 

Måndag 9 Juli

Kl. 19.00-20.15.

Pris: 135:- .  

Skicka sms: 073-761 57 33 eller anmäl dig här:Anmälan 

Anmälan senast dagen före innan kl 19.00.

Vi ställer in vid regn.

 

Lärare: Eva Sundström. Är utbildad Yoga, Meditations och Avslappningslärare. Har arbetat med detta under flera år. 


För vem?

Du kan vara nybörjare eller tränat tidigare. Här finns ingen prestige. Alla från 18 år eller från 14 år med en vuxen som sällskap. 

Yoga handlar inte om att vara vig eller stark. 

Det viktiga är att känna  efter vad som fungerar bäst för varje individ. 

Därför visar jag ofta samma rörelse på olika sätt. Allt för att man ska kunna anpassa till vad som fungerar bäst för varje person. 

Att kunna få slappna av och också få uppleva hur kroppen blir starkare och mindre stel.    

Här finns ingen jämförelse. Här är alla välkomna! 




Välkommen att vara med och må bra! 

Anmäl Dig i Dag!



ANMÄLNINGSVILLKOR