YOGA MEDITATION AVSLAPPNING.
KURSER  FÖR DIG SOM VILL MÅ BRA. 

Klicka här för att redigera underrubrik

DESTRESS YOGA VANDRING!


Boka in en skön Kväll med tid för Återhämtning, Vacker Natur, Yoga, Avslappning och Meditation. 


Vandringar med stopp för guidade Yoga, Meditations och Avslappningsövningar. Det kommer att vara flera stopp som ger mycket tid för YOGA och AVSLAPPNING. Övningar och tankar man även kan ta med sig och använda i sin vardag. 


Tid för att släppa alla måsten och bara må bra!


Du kan vara nybörjare eller tränat tidigare.  

Kom och var med!


ANMÄL DIG I DAG!


ANMÄLNINGSVILLKOR




MARKARYD


Torsdag 28/6 18.30-20.00

 199:-

Anmälan senast 27/6


Vi tillbringar mesta tiden vid sjön.


En härlig kväll med sommar i luften, Vandring i Skön Natur, Yoga, Avslappning, Meditation och Reflektion.   


Du kan vara nybörjare eller tränat tidigare. Här är alla välkomna!

Man anpassar till vad som fungerar bäst för en själv. 


Du kommer få massor med tankar kring hur och vad man kan göra för att kunna stressa ner och slappna av. 


Att varva ner i sommar. 


Sträcka ut och slappna av i din kropp och muskler i Yogan. 


Vi rör oss och får igång cirkulationen, stärker muskler. 


Klart du ska vara med denna sommarkväll! 


"Stärk din hälsa och ditt välbefinnande."      


ANMÄLAN