YOGA MEDITATION AVSLAPPNING.
KURSER  FÖR DIG SOM VILL MÅ BRA. 

Klicka här för att redigera underrubrik

                                       Lugn-Avslappning-Styrka-Stretch-Må Bättre.
                                            Glöm inte att anmäla dig till en kurs!
   

Höstens kurser!

Har du anmält dig?

MASSOR MED HÄRLIG YOGA!

Nu börjar det fyllas på i Yoga kurserna. Fullbokat i Hästveda och Vittsjö. 
Finns några platser kvar i Lönsboda. 
 
 Det är fullbokat på Yoga och Avslappningsklassen i Vittsjö. 
Men det börjar snart en kortare 
kurs på 4 ggr. 
i  
Vittsjö!
Perfekt för dig som både är nybörjare eller tränat tidigare.  
 
Tisdagar,  Start  11 December.  

HÄSTVEDA
Ny kurs på tre gånger!  
Söndagar  18 November  - 9 December 
 Kl. 18.00-19.15
Perfekt avsluta på veckan med Yoga och Avslappning!

FÖR FÖRETAG OCH ARBETSGIVARE 
Möjlighet att prova Yoga och Avslappning på arbetsplatsen under kortare tid. 
Boka tre gånger för att se om detta kan passa på er arbetsplats!
Tider och upplägg kan ni själv välja för att skapa något som passar in bäst på vad ni söker  hos er. 


Ont om tid eller om du inte vill åka iväg för att gå på Yoga ?
Boka en privatklass.
Du väljer tid och dag.
Kan vara mellan 1-4 pers. 
Möjligt att boka i norra Skåne och Södra Småland. 



Det finns flera olika platser och kurser att välja mellan.



VITTSJÖ TISDAGAR 
FULLBOKAT!  
Ny start 4/12 Tisdagar 3 gånger 
Ny start 11/11 Söndagar 4 gånger. 

HÄSTVEDA 

FULLBOKAT!

NY KURSSTART  18/11 3 GGR. 

VÄLKOMMEN MED DIN ANMÄL NU!

MER INFO & ANMÄLAN



Det finns några platser kvar!

BOKA DIN PLATS I DAG!



VÄLKOMMEN!



Ofta vissas samma rörelse på olika sätt. 
Du gör vad som känns bäst för dig. 
Du får tips att använda även utanför Yogamattan 
Skön Yoga där man kan få chans att 
Sträcka ut 
Slappna av. 
Bli Starkare
   Core övningar    
Få Kroppskännedom
   Möjlighet till en Lugn Stund.  

Det  viktiga är inte hur vig du är. Du kan vara nybörjare eller tränat tidigare. 
Detta är möjligheten att  börja stanna upp och känna efter. 
Vad är bäst för mig?
Det finns ingen prestige eller jämförelse.  
Man kommer som man är just nu.  
En möjlighet till att må bättre!



HITTA LUGNET- MJUKA UPP DIN KROPP-SKAPA STYRKA OCH STRÄCK UT DIG-TID TILL ATT MÅ BRA. 

Ideal träning för alla nivåer även nybörjare.
Skön Yoga och Avslappning!

Anmäl dig till en kurs där du tränar både sinne och kropp!

ANMÄLAN OCH MER INFO!



Kursledare:

Eva Sundström. 

Utbildad  yoga, meditation och avslappnings lärare. 

Har över 20 års erfarenhet inom dessa områden vilket har gett möjligheten att undervisa i Sverige och utomlands.

Arbetar heltid med friskvård. Ett intresse och passion. 



"Detta är mitt arbete och intresse. Jag strävar hela tiden mot att utvecklas inom Yogan, Meditationen och Avslappningen. 

Något som följer med i klasserna så att du ska få en positiv upplevelse på din yogamatta." 

VÄLKOMMEN!

/Eva. 


Kom  och var med oss!  

Anmäl dig till en kurs i dag! 

 


  












ANMÄLAN& MER INFO