YOGA MEDITATION AVSLAPPNING.
KURSER  FÖR DIG SOM VILL MÅ BRA. 

Klicka här för att redigera underrubrik

                                       Lugn-Avslappning-Styrka-Stretch-Må Bättre.
                                            Glöm inte att anmäla dig till en kurs!
   


Vårterminens kurser!
 Har du anmält dig?

MASSOR MED HÄRLIG YOGA!

 Du kan även önska dig en kurs eller ge bort i julklapp.
 
Älmhult 
Välkommen till en kurs i Yoga och Avslappning! 
Anmälan under december. 

Kurs på 4 ggr.
Tisdagar
11/12, 18/12, 8/1 samt 15/1 
i  
Vittsjö!
Perfekt för dig som både är nybörjare eller tränat tidigare.  


FÖR FÖRETAG OCH ARBETSGIVARE 
Möjlighet att prova Yoga och Avslappning på arbetsplatsen under kortare tid. 
Boka tre gånger för att se om detta kan passa hos er!
Tider och upplägg kan ni själv välja för att skapa något som passar in bäst på vad ni söker. 
Erbjudande som börjar i Januari. 


Ont om tid eller om du inte vill åka iväg för att gå på Yoga ?
Boka en privatklass.
Du väljer tid och dag.
Kan vara mellan 1-4 pers. 
Möjligt att boka i norra Skåne och Södra Småland. 



Det finns flera olika platser och kurser att välja mellan.


 LÖNSBODA 

MÅNDAG

Tabata-Core-Pilates-Yoga-Avslappning.

ONSDAG

Yoga-Avslappning

Mer info och anmälan


VITTSJÖ 
TISDAGAR

BOKA DIN PLATS I DAG!



VÄLKOMMEN!



Ofta vissas samma rörelse på olika sätt. 
Du gör vad som känns bäst för dig. 
Du får tips att använda även utanför Yogamattan 
Skön Yoga där man kan få chans att 
Sträcka ut 
Slappna av. 
Bli Starkare
   Core övningar    
Få Kroppskännedom
   Möjlighet till en Lugn Stund.  

Det  viktiga är inte hur vig du är. Du kan vara nybörjare eller tränat tidigare. 
Detta är möjligheten att  börja stanna upp och känna efter. 
Vad är bäst för mig?
Det finns ingen prestige eller jämförelse.  
Man kommer som man är just nu.  
En möjlighet till att må bättre!



HITTA LUGNET- MJUKA UPP DIN KROPP-SKAPA STYRKA OCH STRÄCK UT DIG

TID TILL ATT MÅ BRA. 

Ideal träning för alla nivåer även nybörjare.
Skön Yoga och Avslappning!

Anmäl dig till en kurs där du tränar både sinne och kropp!

ANMÄLAN OCH MER INFO!



Kursledare:

Eva Sundström. 

Utbildad  yoga, meditation och avslappnings lärare. 

Har över 20 års erfarenhet inom dessa områden vilket har gett möjligheten att undervisa i Sverige och utomlands.

Arbetar heltid med friskvård. Ett intresse och passion. 



"Detta är mitt arbete och intresse. Jag strävar hela tiden mot att utvecklas inom Yogan, Meditationen och Avslappningen. 

Något som följer med i klasserna så att du ska få en positiv upplevelse på din yogamatta." 

VÄLKOMMEN!

/Eva. 


Kom  och var med oss!  

Anmäl dig till en kurs i dag! 

 


  












ANMÄLAN& MER INFO