YOGA MEDITATION AVSLAPPNING.
KURSER  FÖR DIG SOM VILL MÅ BRA. 

Klicka här för att redigera underrubrik

Nyhet!

Yoga-Dans-Core-Avslappning


Plats: Hässleholm, Tekniska Danssalen. 

Datum: 24/4-22/5. Lov 1/5

Dag:  Onsdagar 

Tid: 18.30-19.45

Pris: 495:-  

För vem? Du kan vara nybörjare eller tränat tidigare. 

Perfekt för dig som vill starta upp din träning , testa något nytt, har ont om tid eller vill träna lite mer  under några veckor. 

ANMÄLAN&MER INFO

     Nyhet! 

DANS-YOGA-CORE -AVSLAPPNING

En härlig pulshöjande träning där du även får med fördelarna som Yogan ger i form att att sträcka ut och slappna av. 

Dans med influenser från afrikans dans

Styrke övningar för mage, lår, armar   och axlar. 

 Yoga som hjälper dig att sträcka och stressa av i  tankarna och kroppen. 

Vi startar en kortare  kurs på 4 ggr under våren!

Perfekt om du vill träna inför sommaren eller vill prova något nytt. 

Du kan vara nybörjare eller tränat tidigare. 


                                             Kursen räknas som friskvård. Kolla med din arbetsgivare för att få del av avgiften betald.


Lärare: Eva Sundström.  Är utbildad instruktör som har arbetat med friskvård och träning under många år.  


Anmälningsvilkor

Du kan göra en intresseanmälan här:

ANMÄLAN