YOGA MEDITATION AVSLAPPNING.
KURSER  FÖR DIG SOM VILL MÅ BRA. 

Klicka här för att redigera underrubrik

VÄLKOMMEN 

Ny termin

Yoga på Söndagar!

Kl. 18.00-19.15

Glöm inte att anmäla dig!

Söndagar

Datum: 22/9-10/11
Lov: 3/11

Kl. 18.00-19.15

Plats: Hantverksgården Hästveda. 

För vem?
Du kan vara nybörjare eller tränat tidigare. 
Detta är en mjuk och lugn yogaform. Du tränar även kroppen, blir starkare, få balans, sträck ut dig och  hitta ett lugn genom olika övningar.     

Pris: 899:-

Kursen kan vara avdragsgill. Kolla med din arbetsgivare.  
Välkommen!

                                       ANMÄLAN
Kursledare: Eva Sundström. 
Är utbildad ledare  och har undervisat under många år.  
Fortsätter hela tiden med att utvecklas och lära mig mer. Något jag tar med i mina klasser.  

Hälsar er alla, tidigare och nya deltagare hjärtligt välkomna till en  termin!
 


 Alla gör vad som fungerar bäst för dem.  Ofta visas samma rörelse på olika sätt och man gör vad som fungerar bäst för en själv. 

Du får möjlighet att: 

Sträcka ut 

Bli starkare i kroppen

Få övningar som hjälper stela leder att mjukas upp

Hjälp för nacke, rygg, axlar och höfter 

Hitta balans

Slappna av genom olika övningar. 

Att släppa jämförelse och utgå ifrån sig själv. 

Genomkörare för kroppen  samtidigt som det ger dig en skön avslappning.  


Tack för att du kontaktade oss! Vi återkommer till dig så snart som möjligt.
Ett fel har uppstått.
Klicka här för att försöka igen.