YOGA MEDITATION AVSLAPPNING.
KURSER  FÖR DIG SOM VILL MÅ BRA. 

Klicka här för att redigera underrubrik

Tisdagens kurs är fullbokad. 
Men det börjar snart en
ny kurs  på 4  ggr.
Passar alla nivåer även nybörjare.
Tisdagar. 
Tid: 11/12, 18/12, 8/1 samt 15/1.  
Kl. 17.30-18.45.
Pris: 525 :-
Plats: Vittsjö Medborgarhus.
Plats är bokad när betalning gått in.
Kurserna räknas som friskvård. Kan finnas möjlighet till att du får tillbaka del eller hela beloppet från din arbetsgivare 
Välkommen med din anmälan!
 

Kursledare: Eva Sundström. Min erfarenhet inom Yoga, Avslappning och Meditation sträcker sig över 20 år. 

Är utbildad instruktör inom dessa områden. Har arbetat som ledare i Sverige och Utomlands under många år.

Arbetar heltid med friskvård. Ett intresse och passion. Att kunna hjälpa andra till att må bra. 



 En kurs som anpassar sig till dig, din kropp och förmåga. Klasserna avslutas med en uppskattad avslappning. Tid som behövs för att verkligen ge kroppen och sinnet tillfälle att koppla av. 


Vi behöver både och. Att enbart träna kondition eller styrka, men slopa övningar för att sträcka ut dig kan skapa en obalans. Även ett hektiskt liv, ett stressat sinne behöver hjälp för att komma ner i varv. Att ge sig själv den tiden och gå på en Yoga och Avslappningskurs är en bra investering för dig, din kropp och ditt sinne.       


GE DIG SJÄLV TID TILL ATT MÅ BRA!

KOM OCH VAR MED!


Mer Info & Anmälan. 


ANMÄLNINGSVILLKOR